カテゴリー: ヨガ日記

「お待たせしました。さぁ、会場に入りましょう」
スカイが先導してくれる。

台北の高級エリア。
日本でいえば東京の代官山っぽいエリアになるのだろうか？

入口で厳しいチェック。。。は全くなく、スカイが受付でIDカードを
受け取り、それを首から提げて会場へ。

エスカレーターに乗って２階へ上がる。
「まぁ～！来てくれたのね！」
レディＭが大袈裟に手を広げ、満面の笑みで迎えてくれた。

そして走り寄ってきてハグ！
日本人の私はこういうのに慣れていない。

もちろん台湾人のほとんどがこんな欧米じみたことはしてこない
。
アメリカ人のヒースは自分の奥さんがこんなことをしても、別に腹を
立てたりはしない。

「分った分った！分ったからもうこの辺で」
何が分ったのかは分らないけど、私はそう言ってＭを引きはがした。

スカイがニヤニヤしながら私の顔を見ていた。
私は舌を出して白目にしておどけた。

「嬉しいわ！本当に嬉しい」
「仕事が順調なようで、私も嬉しいよ、Ｍ」

「ありがとう。私のキャリアにとっても試金石になるビジネスになる
　わ」
「記者会見もあったんでしょ？」

「そうなのよ～。あなたを迎えに行こうと思っていたんだけど。。。
　昨夜、ジャッキーのマネージャーからいきなり電話があってね。ジ
　ャッキーがマスコミを呼んでしまったからって。。。」

そう言いながらもＭは嬉しそうだった。

そりゃそうだろう。
大手のテレビや新聞がこぞって取材に来たのだろうから。

実際、翌日の新聞の芸能欄はジャッキーが１面を独占。
Ｍもしっかり写真に写っていた。
大きな宣伝になっただろう。

「そろそろパーティーを始めます。参加される方はIDカードが分るよ
　うにしておいて下さい！」
黒服の男がパーティ会場へ入るよう促す。

「さぁ、行きましょう！」
Ｍは私の手を引っ張ってグングン会場へと進んで行く。

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「ハロー」
「ようこそ」
「いらっしゃいませ」

会場内では華やかな女性たちがそう声を掛けてくれた。

綺麗な女性
可愛い女性
レベル高っ！

「みんなモデルやタレントのたまごたちよ。どう？台湾の女の子たち、
　可愛いでしょう？」
「それは知ってるけど。。。。ここにいる子たちはレベルが違うね」

会場内に参加者が集まると、場の空気が暖まる感じがした。

皆、楽しそうな顔をしている。

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「そろそろパーティを始めたいと思います」
司会者の黒服が進行する。

「本日の主催者であるジャッキーから皆様へご挨拶があります」
そう言って黒服が拍手をすると、会場内の参加者達も拍手を始めた。
ヒューヒュー！と口笛を鳴らすものもいた。

その拍手に迎えられ、スーツに身を包んだジャッキーが登場！
両手を挙げて、手を振る。
大袈裟なスマイルだけど、慣れているようだ。

会場内は大歓声だ！

「彼がジャッキーよ。台湾芸能界の大物のひとりよ」
Ｍが耳元に顔を寄せてそう言った。

格好良くもない、普通のおじさんにしか見えないけど。。。大物なんだ。

ジャッキーが挨拶をしているけど、中国語なので私にはサッパリ理解出来な
い。
さすがに芸能人
良く通る声をしている。

３分程度でジャッキーの挨拶が終わり、立食パーティが始まった。

「さぁ。料理をいただきましょう」
またＭが私の手を引っ張る。

立食用のテーブルのひとつにはＭの名札。
私たちの専用テーブルだ。
そこに料理を運び、ウェイターからワインを貰った。

「Ｍ、凄いね」
「ジャッキーとも良い話がまとまったのよ。コストは掛かるけど、それに見合
　た、いえ、それ以上のリターンがある契約になるわ」

Ｍは本当に嬉しそうだった。

そこへ
「本日はご参加いただき誠にありがとうござます」と１人の女性が挨拶に来た。

うわぁ！めちゃめちゃ可愛い！

「あら、こんばんは。この前、ジャッキーのオフィスで会ったわね」
「覚えていてくれたんですか！嬉しい！」
その子は両手を胸の前で合わせて、綺麗な歯を見せて喜んだ。

「今日はジャッキーのお手伝いで来ました。何かありましたら遠慮なくお申し
　付け下さいね」
「ありがとう。そうそう。この人、私の友達で日本人なのよ」
と私を紹介してくれたＭ

「え～！そうなんですか！初めまして。コンニチハ。。。でいいですか？」
妙な発音の日本語を交え、そう挨拶をしてくれた女の子。

「初めまして。日本人に見えないでしょう？」
私がそう言うと
「そ～んなことないですよ～。中国語が出来るのですね」
「簡単な会話だけ。深い話は出来ないです」

「すご～い！私なんて日本語も英語も出来ないのに～」
「日本語は難しいからね」

「高校生の頃、少しだけ勉強しましたけど。。。ギブアップしました」

笑顔がキラキラしていてる。

「私はこの辺にいますから、何かあったら声を掛けて下さいね！」
「ありがとう！」

笑顔で手を振り、軽く会釈をして彼女は他のテーブルにいる参加者へ挨拶を
しに行った。

「Ｍ、あの子、可愛いね～」
「フフフ。たまごとは言えモデルを目指している子ですもの」

「だよね～」
「そうだ。もし気に入った子がいたら、私に言ってちょうだい。あなたに紹
　介するから」

「え～！いいの？」
「問題ないは。でも勘違いしないでね。口説けるかどうかはあなたの腕次第
　。私はそこまで関与出来ないわ」Ｍは笑った。

そんな話をしていると
「コンニチハ」と男性の声。

「あらマイケル！」とＭが笑顔で応える。
そしてハグ。

華奢な男の子だ。
Ｍと挨拶を交わした後
「初めまして。私はマイケルです。宜しくお願い致します」
と流暢な日本語で私に話しかけてきた。

「あれ？マイケル君、日本語が上手だね！」
「はい、勉強を少しだけしました」

「学校で？大学で専攻していたの？」
「いえ。。。あの～、私は日本の漫画、特にドラえもんが好きなんですけど、
　中国語ではなく、どうしても日本語で読んでみたくなってしまい、独学で
　勉強をしました」
そう言って照れくさそうに舌を向いた。

「独学でこんなに上手になるの？」
「私の日本語、大丈夫ですか？」

「大丈夫どころか、とても綺麗な日本語だよ」
「ありがとうございます。ちょっと緊張してますけど。。安心しました」

お世辞でも何でもなく、マイケルの日本語は本当に綺麗だった。

マイケルはジャッキーに面倒を見てもらい、最近デビューしたタレントだった。

「このマイケルもウチと契約を結んだのよ」とＭ。
「そうなの？」と私はマイケルを見た。

「はい。Ｍさん、とても親切で。。。いつもご飯をご馳走になっています」
マイケルもジャッキー同様、テレビに出演する際はＭのブランドの服を着る
契約を結んだようだ。

「まだ全然有名ではない僕と契約してくれるなんて。。。とても嬉しかったで
　す。僕、頑張りますね」
マイケルが笑顔でＭにそう話す。

マイケルをハグするＭ。

ビジネスの契約。
ではあるけれど、家族的な結びつきのような暖かさを感じる。
マイケルを抱きしめているＭは、ちょっと歳の離れたお姉さんのようだった。

ちょっと感動。。。とその瞬間

突然、私の身体が宙に浮いた！

「うわぁ～！」
腰の辺りには浅黒い筋肉質の手が巻かれていた。

「おいおいおいおい！下ろしてくれよ！」
持ち上げられたままもがく私。がそう言うとス～と優しく下ろして
くれた。

着地した私が振り返るとタンクトップを着たマッチョな男が立っていた。
身長は１９０センチほど。
タンクトップから見える肩や腕がとても逞しい筋肉マン。

「あら！キングゴリラじゃない！」
私と筋肉マンを見て、Ｍが大声で笑った。

「キングゴリラ？？？」
「おぅ！オハヨウゴザイマス！」と妙な日本語で挨拶をしてくれたキングゴリ
ラ。

オイオイ、今は夜だよ！
心の中でそう思ったけど、面倒なので黙っていた。

Ｍが会話の橋渡しをしてくれる。
「彼はキングゴリラ。これから有名になるわよ。彼との契約もまとまったのよ」
「ハッハッハッ。Ｍ姐さん。今回はありがとう。仕事、バリバリやりますよ！」
ゴリラはまるで誓いを立てるかのように大きな声を出して、力こぶを作ってみ
せた。
腕の筋肉が隆起した。

「そして彼は。。。」と私を紹介しようとしたところ
「日本人ですよね！俺、日本人を持ち上げるのが大好きなんスヨ～」と言って
今度は両腕で力こぶを作ってみせた。

「凄い身体してるね～」
「毎日筋トレしてるよ。日本人、あんたも鍛えた方が良いんじゃネ？」

まさにゴリラだ。
マイケルのような繊細さ、知的な感じは全くない。
野生のゴリラの方がジェントルなんじゃないだろうか。。。

でも、顔は精悍。
野性味のある顔立ちで格好良かった。

台湾人にしか見えない私
イケメンで繊細で知的なマイケル
そして筋肉お化けのゴリラ

妙な３人で会話している不思議な空間だった。

オーバーなアクションと大きな声で笑いを取るゴリラ。
それを見てケラケラ笑いながら、私にも配慮してくれるマイケル。

会って１０分もしていないのに、とても身近に感じる彼ら。
とても人懐っこい。

デビューしたての新人さんということもあるだろうけど、業界人でも
ない私につきっきりで話をしてくれていた。

場違いな雰囲気にアウェイ感を感じていた私にとっては心強い２人だ
った。

しかし、キングゴリラ。
会話の合間合間になぜか私を抱えて持ち上げる。
その度に周囲の人達から送られてくる視線。

モデル風の女性たちはケラケラと笑いながら、何かを話している。
「男っていつまで経っても子供よね～」なんて言われてるのかな？

つづく

ヨガ日記　　2020/06/09

　身体をねじる

　身体のストレッチ効果はもちろん、内臓をマッサージする効果がある

　意外な事に内臓は固まりやすいそうだ。

　身体をねじることにより内臓をマッサージする

　ほぐれた内臓は機能を回復、体内に溜まった毒素を排出するなど、デ
　
　トックス効果も期待出来る

サイさんの息子、ベイビーの帰省を機に、サイさん
ファミリーとの仲が急速に縮まった。

「早！」　（おはよう！）
いつものようにベイビーが声をかけてくれる。

「早！」
私も笑顔で応える。

ベイビーが何かを紙に書いて見せてくれた。

「明天工作休暇　有没有時間？」
（明日、ひま？）

毎週日曜日は工場が休み。
いつもは昼近くまで寝て、気が向けば隣町の新竹へ
電車で出かけ、街歩きをしたり映画を観たりしてい
たけど、ベイビーから初めてのお誘いだったので、
一緒に出かけてみることにした。

ベイビーがサイさんのオンボロ車を指さし、「俺が
運転する」というジェスチャーをする。

午前１０時に私が宿泊するホテルまで迎えに来てく
れるようだ。

それにしても何処へ行くのだろう？

その質問をどう聞いていいのか分からない。。。
少し中国語の勉強をしないとなぁ。

サイさんファミリーと仲良くなると、工場で働く他
のパートさん達数人との距離も縮まった。

フルーツを持ってきてくれる人
晩ご飯に招待してくれる人
何を話しているのか分からないけど、彼等の気持ち
は伝わってくる。

多少でも中国語が話せれば。。。帰国したら習いに
行ってみようかな。。。そんな思いを強くした。

翌日、約束の時間よりやや遅く、ベイビーがホテル
に来てくれた。

「ドウゾ」
お父さん同様、彼が良く使う日本語だ。

車に乗り込む。
社内のラジオから台湾の演歌のような歌が流れてい
た。

交通ルールはあるものの、やや曖昧な台湾の人達が
操る車やバイクが道路を行き交う。

次第に町を離れ、山間の道を進むおんぼろ車。

力強い緑が視界に広がる。

ベイビーは小さな声で鼻歌を歌う。
会話はないけど気まずい雰囲気もない。

どうせ言葉は通じない。
お互いそんな認識を持っているからか。
だからこそ会話がなくても気楽にしてられる。

３０分ほど走ると、大きな建物が見えてきた。

どうやら学校のようだ。

校門で車を止める。
守衛のおじさんが近づいてきて、ベイビーが応対した。

○○科技専門学校

工業系の専門学校のようだな。

校内のパーキングに車を止めて、校内へ入る。

何か催し物でもやっているのかな？

そんな事を想像しながらベイビーの後に続くと、職員室
に到着した。

ベイビーがドアをスライドさせると、数人の教師らしい
人達が振り返る。

「ヘイ」とベイビーが手を上げると、一人の男性がこち
らに向かって笑顔で歩いてきた。

歳は私より少し上くらいだろうか。
３０歳（当時）にはなっていない感じ。
細身でサラサラの紙。
とても親しみの持てる笑顔だった。

「コンニチハ」
近づく彼の口からは日本語が飛び出してきた。

「あれ？日本語大丈夫ですか？」
私が聞くと

「はい、少しだけですけど。。大丈夫です」

久々に日本語での会話が出来る！

「私の名前はチェンです。」
日本語で自己紹介してくれた。

これが我が親友との最初の出会いだった。

つづく

こんにちは。

先日のクラスでインストラクターさんから次のような話を聞けた。

どうしてヨガをするのか？

人間の身体は未だに覚醒していない。
日々命を保ちながら、朝起きて、食事して、仕事して。。。生きてはいるのだけど、人間が本来持っている能力や感覚は未だに眠ったままで、それを覚醒させ、少しでも良い人生を創造していく、大切な何かに気付く為のツール、方法がヨガなのだと。

脳の構造や働きのほとんどが未だに解明されていないと聞きますし、第６感などと言われる不思議な、でも未来を予測してしまうような感覚の存在などなど。。。人の身体や心ってとても不思議。

ポーズを取り自分の身体を認識する。
呼吸を通して心を落ち着かせる。
そして自分という存在とつながること。

そこに至る過程、至った先には、もっと自分の身体や心を知り、能力が開拓され、心地よく生きていく事が出来るのではないか？
その道を辿る道のようなものなのだろうか？

世の中には様々な現象が満ち、飛び交っている。

一つの現象を受け止める際、同じ現象でもポジティヴに受け止める人とそうでない人がいたり。

それ以前に、様々な事象や現象の存在に気づけず、何も感じないまま人生を終えていく人もいる。

ヨガ的には気づけている人もそうでない人も、どちらも正解という事なのかも知れない。

世の中に飛び交っている様々な事をキャッチ出来るようになりたい。
なんて思うとヨガ的な煩悩になってしまうのだろうけど、その方向へ進んでみたいと思い、ヨガを習うこと、学びを深めていくことは良いことなんだと思う。

まだ文章に書き出せるだけ確信を持てている訳ではないのだけれど、ヨガを習い始めてから８ヶ月で、心の落ち着きや居場所、仕事に対する考え方や実際の行動には変化が現れてきているように感じる。

ヨガを習い始め、骨盤矯正やピラティスの存在を知り、思っていたより多くのクラスに参加するようになった。

ジャンクフードやスウィーツ大好だったのに、味覚が変わり、食事に対する考え方が変わり、口のするものの質量に変化が起き、結果的に体重が７キロ減った。

体重が減った後、今度は体型に変化が現れている。
インナーマッスルが鍛えられてきて、見た目の体型が変わってきているのだ。

今は各種オイルや米、塩、酢などへ興味が広がり、料理に対する興味も視野の片隅に入ってくるようになった。

健康でいたいという気持ちはもちろん、この身体は神様からの預かりもの。出来るだけ綺麗なまま神様へお返しする。
気持ちや考え方に奥行きが生まれたような気もする。

心や身体の微細な箇所に変化が起きると、連結連携する箇所に変化が及び、新たな興味が湧いてくる。

以前だったら気づいたとしても面倒臭がって実行に移せなかったかも知れない。
でも、今は素直にトライしてみようと思うようになった。
トライした結果、自分に合うようなら継続するし、合わないなら自分に無理させない。どちらでも良いのだ。

これらを持って「覚醒に近づいている」とは言えないのかも知れないけど、以前の自分とは確実に違う人間になっていると感じている。

そんな自分を楽しむ毎日。

ヨガに出会えて本当に良かった。

こんにちは。

梅雨に入り数週間。
梅雨入りはしたものの、割と過ごしやすい日が続いていましたが、台風もどきが去った今日は湿気が一気に感じられるようになった。

外気に体調に水分が含まれる環境下、当然人の身体にも影響が出てくるようです。

体調を崩さないよう気を付けましょう。

もう過ぎてしまったのですが、６月２１日はヨガの日でした。

私も驚いたのですが、国連が定めた国際的な日、ヨガの日だそうです。

日本国内でも様々な地域で様々なイベントが開かれていたそうですが、私はヨガを習っているのにそんな日があるのも知らず、普通に過ごしてしまいました。

通っているスクールのインストラクターさんの一人が彼女の知人と一緒にインド大使館で開催されたイベントに参加し、その報告とそこで出会ったヨガのポーズをクラスで実践してきました。

インドから来日されたインストラクターさんのイベントに参加し、そこで出会ったアサナ（ポーズ）は日頃私たちが練習に取り組んでいるものと少し違う形だったようです。

ベースは同じですが、細部の動きやポーズをキープした際の手の位置など、本当に細かな箇所の違いです。

実践してみると同じようなポーズなのに手の位置が違うと維持がキツかったりしました。

中には膝への負担が大きく、スクールでは教えないようなポーズもありました。
短時間でお試し程度なら良いかも知れませんが、毎回となると膝や足首などにも負担が掛かりそうな感じでしたね。

私が通っているスクールでは身体に関する研究を元に、教えるポーズを決めているそうで、確かに無茶なポーズを強いられたことはないです。

健康の為、身体の為、心の為に取り組むヨガで体調を崩してしまうのもどうかと思いますからね。

教える内容がスクールが外部から人を招いたりしてポーズを厳選していると聞くと安心感があります。

インド大使館で開かれたイベントではインドのインストラクターの話を聞く機会もあったそうです。

インドのインストラクターさんの言葉で、「自分自身に聞いて下さい。健康ですか？幸せですか？と。そしてそれらの言葉を他者へもかけてあげて下さい」

私は早朝神社へ散歩した際、日々有り難く生活出来ていることの報告を感謝を神様にしています。
亡くなった祖母と父の仏壇で命を授けてくれた事への感謝を述べるようにしています。

でも、意外と自分への労いや感謝ってしていなかったかも。

その話を聞いてからは自分への感謝も付け加えるようにしました。

生まれてから沢山の事を経験し、立ち向かい、時には逃れながら共に生きてきたこの身体と心。
労ってあげないと！

何かの本か誰かのブログに書いてあったのですが、「人間は生まれた時に授かった身体を出来るだけ綺麗なまま神様へお返しするような意識を持って生活すべき」というような文章に触れたことがあります。

丁度ヨガを習い始め、味覚に変化が起き、食べるもの飲むものに変化が起き始めていたころです。

現代で完璧なオーガニック食で通すのはコスト面でも大変ですし、強い意志を維持するのも大変。
以前より食べなくなりましたが、アイスやケーキなど誘惑も沢山ありますしね。

でも、出来る範囲で、生活を圧迫しない範囲で身体に良いもの、健康を維持出来るものを摂っていくことも取り組むようになりました。

取り組むというと強い意識、意思が必要になってしまうような響きがありますが、野菜を多く摂る、納豆や豆腐、豆類を毎日食べるなどなど。

日本人としては和食中心の普通の食をいただくだけ。
そこにオリーブオイルなど外来のものもうまく取り入れてみようと考えています。

これなら出来ない事はないですし、継続していくうちに情報が集まり、知識も増えて、今よりもベターな生活を実現出来るようになるでしょう。

朝でも夜でも、ちょっとした隙間時間でも、あなた自身に聞いてみて下さい。

「幸せですか？」
「健康ですか？」